Autor: Leslie Korn
Tytuł: Naturalna
Pełny tytuł: Naturalna. Ziołowe wsparcie na
każdy dzień
Wydawnictwo: Znak Jednym Słowem
Liczba stron: 336
Od kilku lat obserwujemy trend wracania do natury – coraz chętniej sięga się po naturalne składniki, wspiera codzienne leczenie medycyną naturalną. W ziołach i roślinach ukryte jest bogactwo witamin i minerałów, które pomagają naszemu organizmowi w przeróżny sposób. O tym, jak wykorzystać te składniki i jak korzystać z dobrodziejstw natury, pisze Leslie Korn w pozycji Naturalna. Ziołowe wsparcie na każdy dzień.
Książka to prawdziwe kompendium wiedzy na temat przypraw oraz ziół i sposobów ich wykorzystania w celach leczniczych. Autorka opisuje poszczególne rośliny, krótko przybliża, na co pomagają i jakie mają właściwości. Niektóre zioła i przyprawy zwalczają infekcję, a inne na przykład pomagają w regulacji hormonów. Przykładów jest sporo, a są one też uzupełnione o przepisy. Znajdziemy receptury na napary, koktajle, herbatki czy syropy. Wszystko opisano dokładnie i szczegółowo.
Z książki można czerpać ogrom wiedzy, nie tylko o tym, na co pomagają dane rośliny, lecz także jak je zbierać, jak zdobywać i jak przyrządzać. Warto mieć jednak z tyłu głowy, by skonsultować te działania z lekarzem, bowiem niektóre leki mogą źle reagować na wsparcie terapią naturalną.
Książka jest ładnie wydana. Nie ma tu nadmiaru grafik i kolorów, a te, które są, podkreślają zmiany rozdziałów. To ułatwia nawigowanie po pozycji. Zabrakło mi jednak indeksu lub bardziej szczegółowego spisu. Przydałby się, bo korzystanie z tego wydania na co dzień może być utrudnione przez jego brak.
Przyznam, że zaskoczyła mnie obszerność tej pozycji. Znalazłam w niej wiele ciekawostek, rad i przepisów, które chętnie wypróbuję. Medycyna naturalna jest znana od wieków, na pewno w wielu domach nadal korzysta się z dobrodziejstw ziół, nie zdając sobie nawet z tego sprawy, bo jest to po prostu coś, do czego jesteśmy przyzwyczajeni. Warto więc sięgać po tego typu pozycje, by mieć większą świadomość z dobrodziejstw natury.
Jeśli jesteście otwarci na nowości, ciekawostki i chcecie sprawdzić, na co mogą pomóc zioła, zerknijcie do tej pozycji. Myślę, że będziecie zaskoczeni, jak łatwo można przygotować lecznice koktajle czy napary.
Za możliwość przeczytania powieści dziękuję Wydawnictwu Znak.
Jak będę miała okazję to zerknę ❤️
OdpowiedzUsuńDobrze, że znalazłaś w niej wiele rad i przepisów, które chętnie wypróbujesz.
OdpowiedzUsuńSuper recenzja. Myślę, że to może być ciekawa i wartościowa pozycja
OdpowiedzUsuńJa się tym osobiście za bardzo nie interesuję. Znam jednak kogoś, komu mogę tytuł polecić.
OdpowiedzUsuńPodoba mi się to, że w tym tomie nie zabrakło przepisów. Dla mnie super!
OdpowiedzUsuńOj tak zgadzam się z Toba teraz natura jest bardzo istotna w naszym życiu i coraz wiecej osób to dostrzega, nareszcie.
OdpowiedzUsuńWarto przeczytać, chociaż i tak wie o tym dużo to wiedzy nigdy za dużo :-)
OdpowiedzUsuńChętnie przeczytam, mogę się z niej wiele dowiedzieć :)
OdpowiedzUsuńOd dłuższego czasu interesuję się medycyną naturalną. Niektóre zabiegi, z których korzystali nasi dziadkowie wciąż dobrze się sprawdzają.
OdpowiedzUsuń