Biblia rozstania, Rachel A. Sussman

Autor: Rachel A. Sussman
Tytuł: Biblia rozstania
Pełny tytuł: Biblia rozstania. Jak odzyskać równowagę emocjonalną po rozstaniu
Tytuł oryginalny: The break-up Bible
Wydawnictwo: Rebis
Liczba stron: 344

Koniec związku nie jest łatwy, niezależnie od tego, jak długo on trwał, ani czy skończył się z naszej winy. Zazwyczaj towarzyszy mu cierpienie oraz przeświadczenie, że już nigdy się z nikim nie zwiążemy. Czy na pewno? Jak poradzić sobie z rozstaniem i uwolnić się od złych myśli radzi Rachel Sussman w książce Biblia rozstania.

Książka jest poradnikiem psychologicznym, który podzielono na trzy części. Każda z nich opisuje inny etap po rozstaniu. Autorka przytacza liczne historie kobiet, dzięki czemu jej pozycja to nie suche fakty, które należy przyswoić. Te zwierzenia sprawiają, że jesteśmy w stanie odnaleźć siebie w sytuacjach innych ludzi i zaczynamy rozumieć, że nie tylko my mierzymy się z trudnym czasem po rozwodzenie czy zerwaniu.

Autorka pokazuje szereg zachowań, które dotyczą kobiet. Opisuje obwinianie się, próby zemszczenia się, złość, rozpacz, a także chęć ponownego związania się z partnerem, którego widzimy jako jedyną możliwość pozostania w związku – niezależnie od tego, że często ta druga osoba nas unieszczęśliwia. Strach przed byciem singlem jest większy niż przed związkiem, w którym nie czujemy się dobrze. Jednak nie jest to tylko książka mająca pokazać błędy kobiet. Celem autorki jest przedstawienie kolejnych etapów radzenia sobie z rozstaniem. Pokazuje, że należy dać sobie przestrzeń na cierpienie, lecz także namawia do zrozumienia przyczyn rozstania i wyciągnięcia z niego wniosków.

Co ciekawe książka skierowana jest bezpośrednio do kobiet. Treść pełna jest przykładów z życia innych dziewczyn, jednak i narracja skupia się na zwracaniu się tylko do pań. Czytając ją, ma się wrażenie, że mówi do nas koleżanka, której rozsądek ma nam pomóc poradzić sobie z rozstaniem. Styl autorki jest naprawdę przyjemny – nie czuć w treści ironii czy wywyższania się, raczej właśnie zrozumienie sytuacji, w której znalazła się osoba sięgająca po tę pozycję.

Biblia rozstania to świetna książka, która może pomóc kobietom pozbierać się po zerwaniu czy rozwodzie. Jest w niej masa cennych rad i wskazówek, a także opisów sytuacji, w których większość z nas się odnajdzie. Dzięki temu ma się poczucie, że autorka wie, o czym pisze, zna nas i rozumie. Polecam tę książkę waszej uwadze.