Autor: dr Anodea
Judith
Tytuł: Czakry
Tytuł
oryginalny: Chakras: Seven Keys to Awakening and Healing the Energy Body
Wydawnictwo: Studio
Astropsychologii
Liczba stron: 224
Czakry to sieć siedmiu głównych centrów energetycznych
ułożonych pionowo wzdłuż ciała. mogą pomóc w poruszaniu się po mapie życia, rozwiążą
tajemnice relacji międzyludzkich, pomogą podejmować aktywne działania, łatwiej
pokonać dystans między ciałem a umysłem i zabiorą do wnętrza świadomości. Wywodzą
się z Indii. W skrócie można je określić jako centra życiodajnej energii.
Czakry dr Anodei
Judith to pozycja, która porusza temat wewnętrznych centrów energetycznych
człowieka. Na początku opisano, czym są, skąd się wziął się ten system, co
przyniesie praca z nimi. Autorka opowiada, gdzie są umieszczone i czemu
odpowiadają. Z lektury dowiemy się m.in. jaka jest rola czakr, poznamy mantry, techniki
oddechowe i ćwiczenia. Można się też dowiedzieć, jak wspierać centra
energetyczne i radzić sobie za ich pomocą m.in. ze stresem. Książka zawiera też
szczegółowy opis każdej z czakr.
Opisy te są chyba najcenniejszymi fragmentami książki.
Po pierwsze są bardzo szczegółowe i obszerne. Znajdziemy w nich masę informacji
dotyczących m.in. ćwiczeń, nadczynności i niedoczynności, okresu rozwoju czy
symboli. Całość uzupełniają liczne listy i tabelki, które porządkują tę wiedzę
i pozwalają z niej lepiej skorzystać. Dobrze, że autorka pisze też w pozycji o
innych osobach, dając przykłady do tekstu. Dzięki temu poradnik wydaje się
bardziej wiarygodny.
Bardzo wygodnie korzysta się z tej pozycji. Sam tekst
jest ciekawie napisany, ale to tabelki i listy są najmocniejszym punktem
książki. Dzięki nim wszystko jest uporządkowane, łatwe w odszukaniu i logiczne.
Lubię w tego typu pozycjach takie podejście do tematu, bo są one przeznaczone
nie dla specjalistów, a laikom łatwiej korzysta się z prostych schematów niż przyswaja
skomplikowaną wiedzę.
Czakry to ciekawa
pozycja, którą można przejrzeć w wolnej chwili. Jest tu dużo ciekawostek i
informacji. Być może skorzystacie z wiedzy zawartej w tej lekturze. Warto dodać,
że osoba, która ją napisała, czerpała z własnego doświadczenia, ma na koncie
inne pozycje z tego zakresu, więc jej zainteresowanie tematem nie jest
przypadkiem.
Książkę otrzymałam dzięki uprzejmości wydawnictwa Studio Astropsychologii:
😊👍
OdpowiedzUsuń